为丰富老干部们的蓄能充电精神文化生活，提升他们的促提生活质量和技能水平，近日，升南生培南通市通州区兴东街道老干部支部邀请街道社区教育中心葛校琴主任，通通为老干部们举办了一场别开生面的州兴手机摄影和健康养生培训。

在手机摄影培训环节，葛校琴主任凭借其丰富的办手教学经验和对摄影技术的深刻理解，为老干部们重点讲解了手机摄影作品的机摄五个要素：主题突出、事物清晰、影健亮度正常、康养色彩饱满、蓄能充电注重留白。促提老干部们听得津津有味，升南生培纷纷拿着手机跟着操作，通通大家在学习过程中互相交流、州兴分享经验，气氛非常活跃。

健康养生培训是本次活动的另一大亮点。葛校琴主任结合老干部们的年龄特点和生活习惯，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面进行了详细讲解。葛主任的讲解深入浅出，既科学又实用，受到老干部们的热烈欢迎。

此次培训活动不仅为老干部们提供学习新知识、新技能的机会，也增进了他们之间的交流与友谊。兴东街道老干部党支部书记邢建均表示，今后将继续举办此类活动，以满足老干部们多样化的需求，让他们的退休生活更加丰富多彩。通讯员 陈瑜玲

校对 徐珩